**文章标题：肠胃镜后，这些注意事项你必须知道！**
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在现代医疗技术的帮助下，肠胃镜检查已经成为一种常见的诊断手段，它能够帮助医生直观地了解患者的肠胃状况，及时发现并处理潜在的问题。最近，一位患者就通过肠胃镜检查，成功取掉了两个息肉和一个乳头状瘤。然而，手术的成功并不意味着治疗的结束，术后的恢复和保养同样重要。那么，做完肠胃镜并取掉息肉与乳头状瘤后，我们需要注意些什么呢？

**休息与恢复**

术后，身体需要足够的休息来恢复。在刚做完手术的几天里，建议卧床休息，避免剧烈运动。这并不意味着你需要长时间躺在床上，适当的室内活动，如慢走，是有助于身体恢复的。但要避免跑步、跳绳等高强度运动，以防伤口撕裂或引发其他并发症。

**饮食调整**

饮食是术后恢复的关键。在刚做完手术的一段时间内，你需要禁食，让肠胃得到充分的休息。禁食结束后，可以从流食开始，如米汤、藕粉等，逐渐过渡到半流食，如粥、面条。在这个过程中，要避免辛辣、油腻、生冷的食物，它们可能会刺激肠胃，影响恢复。大约一周后，如果身体恢复良好，可以逐渐恢复正常饮食，但要保证营养均衡，多吃蔬菜水果，确保大便通